学生食谱 2017年11.06-11.10

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周一
早餐
南瓜发糕 千层饼
黄豆炒咸菜 蒸红薯 
薏米红豆粥
午餐
米饭      馒头 
红烧排骨 虾皮小白菜        海米冬瓜
玉米粥
周二
早餐
肉饼      粗粮馒头
炒咸菜  煮鸡蛋   
滋补小米粥
午餐
米饭      馒头
咖喱鸡丁 家常豆腐         手撕卷心菜
西红柿鸡蛋汤
周三
早餐
油条      肉松卷
炒咸菜 鸡蛋 醋溜土豆丝
豆   浆
午餐
米饭      馒头
红烧丸子 肉丝西芹  炒合菜
玉米粥
周四
早餐
糖火烧   火腿花卷
炒咸菜 鸡蛋 蒸玉米
紫米粥
午餐
米饭      馒头
香酥鸡腿 西红柿炒鸡蛋 
孜然小土豆
紫菜蛋花汤
周五
早餐
面包      脆皮饼
炒咸菜 卤鸡蛋 肉炒白菜
红薯棒渣粥
午餐
米饭      馒头
京酱肉丝 东北乱炖  香菇菜心
虾皮萝卜丝汤