尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是一（4）班的李相霖，很高兴成为今天的升旗手。今天我演讲的题目是：做一名健康快乐的清华小学生。10月19日，我们清华附小顺利通过了课间操验收活动。这是我们清华附小全体老师和同学努力的结果！希望大家继续做好课间操和眼保健操。上体育课时保持良好的精神状态，完成体育老师布置的各项活动，积极锻炼，强身健体。做眼保健操时动作要完整准确，认真按摩穴位，这样才能达到保护视力的作用。课间操之前的自由活动时间，同学们可以选择一些安全的、有意义的、有趣味性的小游戏来放松心情，看看哪一位同学的小游戏最有吸引力！回家后每天坚持进行其它的一些体育运动：如跳绳、跑步、骑车、滑板等。只有锻炼好了我们的身体，才能更好的学习，做一名健康、阳光、乐学的清华小学生。同学们，请记住有健康才有将来！谢谢大家！